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Tout savoir
sur la thérapie brève

La "thérapie brève" est un concept né au Mental Research Institute (M.R.I) de Palo Alto situé dans la baie de San Francisco en Californie. Les thérapies « brèves » ont pour objectif de soulager la souffrance psychologique endéans les plus brefs délais en amenant les patients à vivre de nouvelles expériences qui leur permettront d’aborder tant leur présent que leur avenir avec plus de sérénité.

La thérapie brève fait partie de ma boîte à outils. Vous cherchez un praticien en thérapie brève à Braine l’Alleud ? Je vous propose de mettre mes compétences au service de votre mieux être.

Un accompagnement vers un mieux-être

La thérapie brève s’adresse à tous et toutes, quelque soit la problématique qui amène à consulter.

  • Epuisement ;
  • Mal-être personnel ;
  • Problèmes de poids ;
  • Relations difficiles qu’elles soient personnelles ou professionnelles.

En quoi cela consiste ?

Vous avez la sensation d’avoir tout essayé pour résoudre un problème ? Vous avez la sensation de tourner en rond, de patauger, de ne pas avancer si ce n’est vers plus d’épuisement et de souffrance ? Nos tentatives de résolution relèvent souvent du bon sens. Lorsque l’on consulte, c’est pour  solliciter l’aide d’une tierce personne afin de faire plus de la même chose mais mieux ou plus fort. Ce qui est étonnant puisque consulter signale clairement que la stratégie a échoué. Nous sommes tous, à un moment ou l’autre de notre quotidien, en train de tourner en rond avec obstination, alimentant le cercle vicieux de la souffrance.

Je vous propose d’observer ce qui dysfonctionne sous un angle différent afin de vous permettre de comprendre ce qui génère de la souffrance.  

Au cours de votre accompagnement, je peux être amenée à utiliser l’hypnose conversationnelle qui est ma spécialité.  

Un coach de vie semble plus approprié à votre problématique ? Je peux aussi vous le proposer ce type d’accompagnement

Vous renseigner

Vous souhaitez en savoir davantage ? Contactez-moi ! Je répondrai avec plaisir à vos questions.

Vous pouvez également procéder à la réservation d’un rendez-vous. Mon cabinet est situé à Braine l’Alleud, non loin de Braine le Château, Ittre, Nivelles, Tubize et Waterloo et est aisément accessible par les grands axes routiers.